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Cuando algo se mueve por dentro, aparece desorden, cansancio y confusión aunque afuera nada cambie. Este artículo explica cómo volver al centro sin forzar claridad: detener la velocidad interna, nombrar la verdad del día y elegir un gesto pequeño que ordene. Un regreso sobrio a ti misma para atravesar la transición sin agotarte.